Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 37,41g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Calavo Avocado, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Adobe Milling Anasazi Beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Jantar: Whole Milk, Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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