Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Gord: 146,46g | Prot: 96,46g | Carbs: 200,07g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Cappuccino, Café com Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edgarbarrosjunior
|