Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,98g | Prot: 61,03g | Carbs: 128,03g.
Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Mamão Formosa, Milho Verde Cozido, Peixe Empanado Frito, Clara de Ovo. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Lanches/Outros: Laranjas, Suco de Couve com Limão, Kibe Frito. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RFer1010
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