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3月迄に79キロキープ
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 147,83g | Carbs: 153,38g.
Café da Manhã: ピーナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: セブンイレブン ほっけの塩焼き, ご飯. Jantar: 焼き餃子, 豚もも肉の薄切り（赤身）, ハイボール. Lanches/Outros: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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