Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 62,49g | Carbs: 49,26g.
Almoço: Pepino (com Casca), Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Couve Refogada, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamedeiros
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