Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 13,68g | Prot: 63,38g | Carbs: 147,80g.
Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Lidl Wildlachsfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Jantar: Milch 1,5%, Kaki, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Zespri Kiwi Gold, Milbona Skyr Vanille. mais...
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3728 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzi 55
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