Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 10,50g | Prot: 82,86g | Carbs: 22,99g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Eiweißshake. Jantar: Paulus Champions in Scheiben, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Miracel Whip Balance, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biba64
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