Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 53,92g | Carbs: 88,06g.
Café da Manhã: Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel, Melitta Café sem Açúcar, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Branco. Almoço: Alface, Qualitá Palmito Açaí , Seara Almôndega Bovina, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Fit Mamão com Laranja, Mangas, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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