Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 78,22g | Carbs: 251,69g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Bauducco Pão de Mel. Almoço: Nestlé Prestígio Mini (19g), Chokito Branco, Tomates, Quero Grão de Bico, Repolho, Peito de Frango, Brócolis, Mosmann Massa Parafuso Integral. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês , Nestlé Leite Condensado, Sagu com Vinho. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Limpeza - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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