Jornal de Fernanda A. de Lara, 10 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
60,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

877 kcal Gord: 51,23g | Prot: 63,25g | Carbs: 36,99g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Quero Molho de Tomate Tradicional, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Bauducco Panettone, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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