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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 88,41g | Prot: 101,48g | Carbs: 143,89g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Café, Banana Caturra, Ovo Mexido, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Pêssego, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Eisenbahn Cerveja IPA, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Santa Massa Pão de Alho Picante, Friboi Picanha, Perdigão Linguiça. Lanches/Outros: Coxinha de Festa. mais...
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580 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Esteira - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuizabwc
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