Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 92,78g | Prot: 151,23g | Carbs: 84,43g.
Café da Manhã: Quatá Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Frimesa Linguiça de Pernil , Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Churrasco. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bruprocha28
|