Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 157,31g | Carbs: 147,55g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Milho, Paulista Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Bela Nata Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Cebolas, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Clight Suco em Pó , Max Titanium Iso Whey. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean.JLL
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