Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 99,12g | Prot: 96,39g | Carbs: 207,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Rasting Kalbsleberwurst, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika. Almoço: Landliebe Frische Kakao Milch, P&W Hot Dog Senf. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Fleischfondue, Baguette, Nadler Rotkrautsalat. Lanches/Outros: Cappuccino, Herrenschokolade Schokolade, Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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