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cometi um erro horrível comi um hambúrguer agora estou passando muito mal 😔
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 70,06g | Prot: 103,78g | Carbs: 165,46g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Requeijão Tradicional, Café com Leite Integral, Delícias de Trigo Pão de Frutas. Almoço: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Fígado de Galinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Broa de Canjica Broa de Canjica. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Banana Prata. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Broa de Canjica Broa de Canjica, Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarolsSouza
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