Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 40,90g | Carbs: 13,60g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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