Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 215,20g | Carbs: 248,82g.
Café da Manhã: Melancia, Cacau Show Panettone com Frutas, BRN Foods Isoprotein Foods, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: SP Maizena, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: SP Maizena, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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