Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3149 kcal
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Gord: 121,05g | Prot: 95,09g | Carbs: 331,66g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 365 Sourdough Bread, Mayonnaise, Kroger Honeycrisp Apple, Marketside French Brioche, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Ranch Salad Dressing. Jantar: Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Lanches/Outros: Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Step - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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