Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 78,99g | Prot: 121,30g | Carbs: 177,88g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Creatina, Shefa Leite Desnatado, Marilan Biscoito Água e Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Jantar: Frooty Açaí Zero. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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