Jornal de jazzylittleone, 09 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
82,3 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2241 kcal Gord: 51,45g | Prot: 77,66g | Carbs: 231,28g.   Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mangos, Honey, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Beef Steak, Onions, Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, White Rice. Jantar: Corona Corona Extra, Broccoli Flower Clusters, Beef Steak, White Rice, Tomatoes, Onions. Lanches/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Celery . mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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