Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 46,30g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Margarina, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Caldo de Feijão, Arroz Integral, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Repolho Refogado. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Água de Coco, Suco de Laranja Natural. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_Vegana
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