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Bora fechar 2020 com menos 20
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97,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 75,74g | Prot: 79,05g | Carbs: 157,42g.
Café da Manhã: Pilão Café, Tirol Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almoço: McDonald's Batata Frita (Média), Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Hortifruti Limão, Bonafont Água, Viva Vida Tomate Grape, Swift Farofa Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Padaria Pão Francês, Giraffas Salada de Alface e Tomate com Molho Italiano, Tirolez Mussarela. Lanches/Outros: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leandro Verissimo
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