Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 108,55g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Pro Integral Light. Almoço: Pepino (Descascado), Abobrinha, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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