Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 96,86g | Prot: 91,92g | Carbs: 260,03g.
Café da Manhã: Abba Thunfischpaste, Lidl Dinkelbrot , Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Hafer Chia Dinkelbrot. Jantar: Lidl Hafer Chia Dinkelbrot , Houdek Kabanos Klassik, Aldi Unser Bauernbrot , Rührei. Lanches/Outros: REWE Schoko Spritzgebäck, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, McDonald's McFlurry Oreo, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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