Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2013
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 72,05g | Carbs: 101,74g.
Café da Manhã: Pão de Forma Integral Light, All-Bran, Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura), Mamão. Almoço: Salada Verde Mista, Limonada de Baixas Calorias, frango assado, arroz, Feijão Carioca. Jantar: Leite Desnatado, Salada Grega, Quiche de Queijo sem Carne. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelalix
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