Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 51,06g | Prot: 41,76g | Carbs: 50,51g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Tâmara, Leite Integral, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Tambaú Leite de Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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