Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 65,60g | Carbs: 39,72g.
Café da Manhã: Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Café. Almoço: Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Fígado, Manteiga (com Sal). Jantar: President Queijo Mussarela, Rúcula, Melão Orange, Mostarda Dijon, Pão Pita Branco, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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