Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 84,04g | Prot: 74,31g | Carbs: 186,10g.
Café da Manhã: Verdemar Mix de Sementes , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Frango Assado. Jantar: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Abacate, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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