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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 98,16g | Carbs: 240,34g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter, Vom Land Imkerhonig, Mehrkornbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Zimt, Ei, Rühls Bestes Casein Protein Milchreis-Zimt, Milbona Quark 20%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild. Jantar: Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, Nudeln mit Hackfleischsoße. Lanches/Outros: Haribo Weiße Mäuse, Cappuccino, Kekse, Stollen, Milram Friesen Drink Blaubeere, Kaffee mit Milch. mais...
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229 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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