Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 90,86g | Carbs: 116,34g.
Café da Manhã: Imperador Mussarela, Presunto Picado, Suco Detox. Almoço: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Rúcula, Pepino Japonês, Tomates. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Cenouras, Crepioca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de contato3
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