Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 125,90g | Carbs: 38,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Filé de Peito de Frango, Milho. Lanches/Outros: Vigor Grego Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris-Colozza
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