Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 151,43g | Carbs: 177,59g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Ovo Mal Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Catarinense Ômega 3, Centrum Polivitamínico. Jantar: Vigor Protein Morango , Sadia Presunto Royale, Baguette, Optimum Nutrition Whey Protein, Cruzília Queijo Minas Padrão Fracionado. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudio.baran
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