Jornal de Fernanda A. de Lara, 06 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
61,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

876 kcal Gord: 55,70g | Prot: 53,91g | Carbs: 35,58g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo Cozida, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne do Peito de Frango, Pizza de Massa Fina com Carne. Jantar: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Del Valle Fresh Sabor Uva, Carne do Peito de Frango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana



     
 

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