Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 75,86g | Carbs: 53,61g.
Almoço: Melão Orange, Manteiga (com Sal), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Jantar: Satsumaya Shiro Moti, Tomates Vermelhos, Mostarda Dijon, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pão Pita Branco. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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