Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 82,61g | Carbs: 6,11g.
Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, Aurora Mortadela de Frango, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó. Almoço: Carrefour Pepino em Conserva , Gema de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Campo Belo Pimenta Biquinho, Bife ou Costeleta de Porco. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BiaTononM
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