Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 66,14g | Carbs: 165,41g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Bom Destino Manteiga de Búfala, Tirol Leite Semidesnatado, Pilão Café, Apis Flora Mel. Almoço: Qualitá Ovo Caipira, La Vita Salada Verde, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Jantar: Vigor Queijo Ralado, Padaria Pão Francês, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Quero Feijão Carioca , Montana Arroz Branco, Swift Farofa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, La Vita Salada Verde. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leandro Verissimo
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