Jornal de RosePereirax, 07 jan 20

E lá se foram 2kg 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
67 kg Perdidos até agora: 17 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1041 kcal Gord: 56,67g | Prot: 90,44g | Carbs: 39,38g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Purê de Abóbora, Jiló Cozido. Jantar: Copra Óleo de Côco, Jiló Cozido, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido, Café Brasileiro Café. mais...
1923 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns!!! 👏👏👏 
07 jan 20 por membro: Patyma83
😊😊😊😊😊😊 
07 jan 20 por membro: RosePereirax
Parabéns!💪🎯 
07 jan 20 por membro: IsabelSena

     
 

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