Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 129,18g | Prot: 120,56g | Carbs: 226,93g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Weizenbrötchen, Frikadelle. Jantar: Milbona Hirten Käse Light, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, REWE Bio Natives Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Milka Choco Minis, REWE Schoko Spritzgebäck, Lindt Weihnachtschocolade, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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