Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 5,78g | Prot: 76,51g | Carbs: 31,21g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Granny Smith Äpfel. Jantar: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Aldi Datteltomaten. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biba64
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