Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 91,34g | Prot: 80,22g | Carbs: 133,83g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau. Almoço: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Abóbora Moranga, Tomates, Peito de Frango, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Jantar: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Repolho, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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