Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 17,29g | Prot: 42,32g | Carbs: 107,36g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Café com Leite Desnatado. Almoço: Repolho Verde, Extra Fígado Bovino, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Panettone, Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Magitlec Pipoca Doce, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigakatita
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