Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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106,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 65,17g | Carbs: 158,48g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Natural One Suco de Manga Natural, Tomates Vermelhos, Acelga, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Macarrão, Ruffles Batata Original (Pacote), Amstel Cerveja (330ml). Lanches/Outros: Mel, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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