Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 95,40g | Prot: 62,15g | Carbs: 250,09g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Almoço: Lidl Weltmeisterbrot. Jantar: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Lakomka Quark nach Russischer Art, Kartoffelecken. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Lindt Weihnachtschocolade, Sondey Butter Spritzgebäck, Dextro Energy Traubenzucker, Aldi Cashewkerne, Chiquita Banane. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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