Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1114 kcal
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Gord: 33,44g | Prot: 40,85g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: Plátano. Almoço: Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Corbatitas. Jantar: Marraqueta, Café, Montina Hamburguesa de Pollo. Lanches/Outros: Queque, Loncoleche Queso Mantecoso, Arcor Bon o Bon. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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