|
体脂肪率23.1%
えー😢
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 9,34g | Prot: 57,10g | Carbs: 179,05g.
Café da Manhã: パイナップル, リンゴ, サントリー 流々茶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Almoço: 親子丼. Lanches/Outros: 三万石 ままどおる, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|