Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 92,39g | Prot: 147,64g | Carbs: 225,75g.
Café da Manhã: bacon pear and feta flatbread, Coffee. Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Terra Plain Sweet Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Great Value Hot Dog Chili Sauce. Jantar: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. mais...
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2854 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Fazer Compras - 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
05 jan 20 por membro: dlewis1234
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Goodness! You are serious this year!! Don’t slack! You’ll be at goal in a short time! 👍🏻💪🏻
05 jan 20 por membro: wifey9707
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05 jan 20 por membro: Erquiaga
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05 jan 20 por membro: RNIFer
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05 jan 20 por membro: Fritzy 22
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Awesome DP!! Keep on this good roll, see how much ground you can take...#fat_terminator!!
05 jan 20 por membro: Steven Lloyd
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Wow, Princess, you are doing so well! ❤️
05 jan 20 por membro: melissatwa
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Oops! Dp knows what I mean. I think it’s only you that’s on probation Chris lolol!!
05 jan 20 por membro: wifey9707
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What a year you had in '19, DP! Your dedication certainly paid off - 50ish pds down and stronger than ever. You're an inspiration!
05 jan 20 por membro: erikahollister
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Yay DP! 💪 Keep it fired up 🔥
05 jan 20 por membro: kissangelgirl
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05 jan 20 por membro: jcmama777
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You're rocking it Princess, good job!
05 jan 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de davidsprincess
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