Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 99,49g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Jantar: Legumes Cozidos, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Alpino Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Crepioca Doce II. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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