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86,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 94,22g | Prot: 139,27g | Carbs: 148,68g.
Café da Manhã: Mohnbrötchen, Roggenbrötchen, Kerrygold Butter, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Vintage Cheddar, Gurke (mit Schale). Almoço: Rühls Bestes Casein Protein Milchreis-Zimt, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Chivers Lemon Curd, Zimt, Milbona Quark 20%, Ei. Jantar: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Ja! Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: After Eight Weihnachtskugeln, Goldora Edel-Marzipan Happen, Schwarztee, Espresso, Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Mohnbrötchen, Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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