Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 8,71g | Prot: 56,16g | Carbs: 9,70g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Sojasoße, Aldi Hähnchen Steaks Curry, Gartenkrone Champions. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biba64
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