Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 220,86g | Carbs: 251,06g.
Café da Manhã: CP OVOS Albumina, Cacau Show Panettone com Frutas. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: BRN Foods 100% Whey Isolada, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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